Viaggi benessere e relax nelle migliori località termali

La maggior parte dei Wellness hotel e Spa offrono molti extra, come trattamenti che vanno dalla colazione all'All Inclusive, massaggi e percorsi benessere, attività sportive etc.

Per rilassarsi, non esiste nulla di meglio che prendersi qualche giorno lontani da casa e rigenerare corpo, spirito e mente. Per questo, prenditi un po' di tempo per sognare e capire di cosa potresti avere bisogno per garantirti una pausa di puro relax, che sia una sola notte, un weekend oppure un soggiorno più lungo.

Spa e terme, qual è la differenza?

I due termini spesso vengono utilizzate in modo intercambiabile per riferirsi a luoghi dove è possibile fare trattamenti per il benessere del corpo e della mente, ma in realtà ci sono alcune differenze. La SPA è generalmente un luogo che offre un'ampia gamma di servizi per il benessere del corpo e della mente, tra cui massaggi, trattamenti di bellezza, idromassaggi, sauna, bagno turco e altre attività per rilassarsi e rigenerarsi.

Parlando di terme invece si fa riferimento a luoghi dove le acque termali naturali o le sorgenti termali sono utilizzate per scopi terapeutici. Le terme sono solitamente situate in luoghi dove ci sono sorgenti termali naturali, come in montagna o vicino a vulcani attivi.

Località termali del Nord Italia

I centri termali del Nord Italia sono moltissimi ed è difficile elencarli tutti. Ecco un breve elenco di alcuni tra i più interessanti della zona.

Località termali del Centro Italia

È probabilmente la zona del nostro Paese in cui si concentrano la maggior parte delle località termali più conosciute.

Località termali del Sud Italia

Anche il Sud Italia vanta splendide località termali, alcune molto famose, altre meno conosciute ma assolutamente da provare.

Terme libere in Italia

In diverse regioni italiane si possono trovare pittoresche terme libere, una forma di benessere naturale e gratuita. Inoltre, spesso si trovano in luoghi incantevoli, come montagne, foreste e spiagge, offrendo così un'esperienza rilassante e immersiva nella natura. Le terme libere sono accessibili a tutti, senza bisogno di prenotazioni o di acquisto di biglietti. Alcune di queste sorgenti termali sono dotate di strutture di accoglienza e servizi igienici, mentre altre sono completamente immerse nella natura.

Le regioni italiane che offrono terme libere includono la Toscana, l'Emilia-Romagna, la Sicilia, la Sardegna, la Calabria e molte altre. Ognuna di queste regioni ha le proprie caratteristiche termali, che variano in base alla composizione chimica delle acque, alla temperatura e al paesaggio circostante.

Di seguito una breve lista delle terme libere in Italia.

Terme e benessere in Europa

Le terme in Europa più belle si trovano in tutti i paesi, fra cui Spagna, Svizzera, Austria, Inghilterra, Islanda ed Ungheria. L'Europa è infatti un continente ricco di acque termali dalle notevoli proprietà curative, conosciute già in epoca antichissima da Etruschi e Romani.

Le strutture non solo sono utili al fine di rilassarsi e rigenerarsi, ma possono essere anche un'ottima occasione per visitare altri luoghi pittoreschi in Europa.

Per esempio, Budapest conta ben 118 sorgenti termali naturali, tante da aver fatto vincere alla città il titolo di località balneare. Tra gli stabilimenti più famosi, ricordiamo le Terme Szechenyi e le Terme Gellért; le prime sono conosciute per le statue, mentre le seconde si riconoscono per i bellissimi mosaici che si trovano all’interno.

In Svizzera invece consigliamo il Centro termale Walliser Alpentherme & Spa termale, il più grande e più in quota d’Europa. L’acqua termale per le piscine proviene dalla sorgente di St. Laurent e qui gli ospiti possono usufruire di qualunque comodità immaginabile.

In Inghilterra, ricordiamo la città di Bath, conosciuta come centro termale già dai primi anni dopo Cristo. I Romani ne scoprirono le proprietà benefiche, dando vita ai cosidetti Roman Bath, da cui il nome dell'attuale città.

In Islanda si trova la Blue Lagoon, distesa di acqua dolce dai riflessi color acquamarina alimentata dagli scarichi di una centrale geotermica che attinge da una falda acquifera a 240°C a 200 km al di sotto della superficie della terra. Il lago è nato da un'eruzione vulcanica del 1976 e contiene più di 6 milioni d'acqua calda terapeutica.

In Austria si trovano invece le terme di Rogner Bau Blumau, per un totale di 2.724 metri quadrati di acque termali che sgorgano dalla fonte Melchiorre e dalla fonte curativa Vulkania.

In Spagna si trovano alcune ta le terme più monumentali al mondo, gli storici Bagni Arabi di Granada, nell'omonima città. La spa è qui situata nello stesso punto dove si ergevano nel XVI secolo.

Infine, in Germania si trovano le Kaiser-Friedrich-Therme, costruite sopra ad un antico bagno di vapore romano. Esse si estendono per oltre 1450 metri quadrati di puro lusso, all'interno di una splendida struttura termale di epoca guglielmina.

E voi Pirati, che ne pensate? siete pronti a partire per una delle esperienze più rilassanti della vostra vita?

Terme e benessere nel mondo.

La Turchia è una meta ideale per chi cerca una vacanza di benessere e relax, grazie alla presenza di numerose sorgenti termali naturali e di una cultura millenaria del termalismo. Qui, tra i tanti trattamenti disponibili, potrete provare l'hamam, tradizionale bagno turco per una purificazione e un relax totale, oltre che i famosi bagni di sale. In Pamukkale, immergetevi nelle acque termali calde per godere dei benefici per il corpo e la mente.

La Georgia è una meta ideale per una vacanza di benessere e relax grazie alle sue numerose sorgenti termali naturali e alla sua cultura millenaria del termalismo. Ricca di sorgenti termali, Tbilisi, la capitale della Georgia è famosa per le sue terme e spa, dove è possibile godere dei benefici delle acque termali. Anche Borjomi è conosciuta per la sua sorgente di acqua minerale e per le sue terme.

Anche il Marocco è una destinazione ideale per chi cerca un'esperienza di benessere e relax; questo Paese è infatti famoso per le sue tradizioni di cura del corpo e dell'anima, che risalgono all'epoca dei bagni pubblici del XIII secolo. Ci sono molte opzioni di spa e centri termali in Marocco, tra cui alcuni dei più famosi sono il tradizionale hammam ed i bagni di fango delle sorgenti di Moulay Yacoub. Le terme di Agadir e di Ouarzazate sono anche molto apprezzate dagli amanti del benessere.

Il Messico è una meta perfetta per coloro che cercano un'esperienza di benessere e relax. Le sorgenti termali del Messico sono spesso situate in bellissime location naturali, come le montagne e le foreste tropicali, dove si possono trovare piscine naturali calde, cascate e grotte. Alcune delle più famose sorgenti termali del Messico si trovano a San Miguel de Allende, Tulum e Oaxaca. Famoso è anche il temazcal, una sauna a base di erbe che aiuta a purificare il corpo e la mente. La tradizione, tramandata dagli antichi aztechi e maya, rappresenta ancora oggi una parte importante della cultura messicana.

Negli Stati Uniti, menzioniamo le Travertine Hot Springs a Bridgeport, in California orientale. Famose per le loro acque termali che sgorgano dalla terra con una temperatura costante di circa 38 gradi Celsius, queste ultime contengono minerali naturali benefici per la salute. Inoltre, le Travertine Hot Springs sono immersi in un paesaggio naturale incantevole, dove è possibile godere della bellezza della natura e della tranquillità della zona circostante.

L'India è una destinazione perfetta per chi cerca un'esperienza di benessere e relax. Il paese offre una vasta gamma di trattamenti ayurvedici, una forma di medicina tradizionale che prevede l'uso di erbe, oli e tecniche di massaggio per migliorare la salute e il benessere. La zona del Kerala in particolare è famosa per le sue sorgenti termali naturali, oltre che per i suoi centri specializzati in trattamenti ayurvedici. Inoltre, l'India offre anche tecniche di meditazione e yoga che aiutano a ridurre lo stress e a migliorare la salute mentale e fisica. Queste pratiche sono diventate sempre più popolari in tutto il mondo e l'India rimane uno dei luoghi migliori per imparare e approfondire queste discipline.

Infine, il Giappone è una destinazione imperdibile per gli amanti del benessere e delle tradizioni orientali. Questo Paese è famoso per le sue onsen, sorgenti termali naturali, che offrono una vera e propria esperienza di rilassamento per il corpo e la mente. Spesso le terme sono integrate in alberghi di lusso, ma volendo si può optare per opzioni più economiche, come le terme pubbliche, dette sentō. Tra le zone termali più famose del Giappone ci sono Hakone, Kusatsu, e Beppu, dove si possono trovare acque termali di diverse temperature e colori, che vanno dal verde smeraldo al bianco latteo.